लॉकडाउन के दौरान कैसे रहें तनावमुक्त और तंदुरुस्त
कोरोना वायरस लॉकडाउन काफी लंबे समय से चल रहा है। लॉकडाउन 14 अप्रैल को समाप्त करने की योजना बनाई गई थी, लेकिन पिछले कुछ दिनों में भारत में कोरोना वायरस के मामलों में भारी वृद्धि के कारण सरकार ने इसे 3 मई तक बढ़ा दिया है। कई लोग घर पर अपने परिवार और प्रियजनों के साथ इसका आनंद ले रहे हैं, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह लॉकडाउन बिल्कुल भी सुखद नहीं है और वे एक ही समय में चिंतित, तनावग्रस्त और उदास हैं। यह न केवल उनके शारीरिक स्वास्थ्य बल्कि उनके मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है। इसलिए यदि आप अवसाद, तनाव से जूझ रहे हैं और अपने…
क्या भारत में लॉकडाउन आगे बढ़ेगा? जानिये एक्सपर्ट्स का क्या मानना है
जैसा कि हम सभी जानते हैं कि लॉकडाउन 14 अप्रैल को समाप्त होने वाला है, लेकिन भारत में कोरोना वायरस के मामलों की वर्तमान स्थिति को देखते हुए कहना मुश्किल है की लॉकडाउन निश्चित तारीख पर समाप्त होगा। एम्स के निदेशक, डॉक्टर रणदीप गलोरिया के अनुसार, कोरोना वायरस भारत के कुछ जगहों पर अपने तीसरे चरण में पहुंच चूका है जिनमे कुछ गांव भी शामिल हैं। ∝ केंद्रीय मंत्रिमंडल की बैठक: 3 मुख्य बातें सोमवार दोपहर को आयोजित केंद्रीय मंत्रिमंडल की बैठक से काफी बाते सामने आयी जो इस बात का संकेत देती हैं की लॉकडाउन की तिथि को आगे बढ़ाया जा सकता है। सोमवार की सुबह, प्रधान मंत्री नरेंद्र…