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    मोटापा कम करने के आसान तरीके! जानिए मोटापा कैसे कम करें, एवं मोटापा कम करने के लिए डाइट चार्ट

    सितम्बर 21, 2020 /No Comments

    मोटापा कम करने के बारे में जितनी सारी बातें की जाती है, दरअसल मोटापा कम करना, उतना सरल भी नहीं है। अभी तक कोई ऐसी जादू की छड़ी नहीं बनी की छूते ही आपकी बॉडी शेप में आ जाए और आप बिल्कुल फिट हो जाओ। आपको इसके लिए दृढ़ संकल्प लेना होगा, निरंतर प्रयास करने होंगे और संतुलित आहार के साथ साथ नियमित रूप से व्यायाम/एक्सरसाइज भी करने आवश्यक है। तो आइए जानते हैं, वे कौन कौन से व्यायाम तथा आहार हैं, जो आपके शरीर के मोटापे को कम करने में मददगार साबित हो सकते हैं, ताकि आप हरदम तंदरुस्त और तरोताजा बने रहें। सबसे पहले हम बॉडी फिटनेस के…

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    भारत में कोरोना वायरस की कहानी

    मई 8, 2020
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    जानिए अपने राज्य के पहले मुख्यमंत्री कौन थे

    जुलाई 4, 2020
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    जानिये आकाश नीला क्यों दिखाई देता है

    जून 7, 2020
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    कम लागत में अधिक मुनाफा कमाने वाले 15 उद्योगों की सूची

    अगस्त 26, 2020 /No Comments

    बेरोज़गारी आज पूरे विश्व के सामने एक बहुत बड़ी समस्या बन चुकी है, जिसे कोरोना महामारी ने और भी भयावह बना दिया है। बेरोज़गारों की बढ़ती संख्या और लोगों के नौकरी से निकाले जाने की खबरें रोज ही सुनने को मिलती है। केवल हमारे देश में ही नहीं बल्कि दुनिया के तमाम देशों में बेरोजगारी की यही स्थिति है। सरकारी नौकरी लगातार कम हो रही है और प्राइवेट सेक्टर में नौकरी की संख्या इतनी नहीं है कि सबको काम मिल सके, अगर किस्मत से नौकरी मिल भी जाए तो तनख्वाह इतनी कम होती है की परिवार का गुजारा चलाना भी मुश्किल होता है। ऐसे समय में यदि आप किसी रोजगार…

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    क्या भोजन के माध्यम से कोरोना वायरस फैल सकता है?

    अप्रैल 17, 2020
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    फ़रवरी 18, 2020
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    फ्री फायर गेम किसने बनाया

    मई 8, 2020
  • कोरोना संकट, कोरोना वायरस, कोरोना वायरस में यात्रा, सोशल डिस्टेंसिंग, पब्लिक ट्रांसपोर्ट, कोरोना वायरस में सावधानिया
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    कोरोना संकट – यात्रा के समय किन सावधानियों का ध्यान रखें

    जुलाई 26, 2020 /No Comments

    इस लेख में आप ये जानेंगे की कोरोना वायरस में यात्रा के दौरान किन किन बातों का ध्यान रखना चाहिए ताकि आप कोरोना वायरस के संक्रमण से बच सकें। आपकी यात्रा चाहे हवाई मार्ग से हो, ट्रेन, बस या कार से हो, निम्नलिखित बातों का ध्यान रखकर आप कोरोना वायरस के संक्रमण के ख़तरे को काफी हद तक कम कर सकते हैं। वैश्विक महामारी, COVID-19 ने पूरी दुनिया को एक तरह से बंधक बना लिया है। कोरोना वायरस के संक्रमण से बचाव के लिए अभी तक ना तो कोई वैक्सीन विकसित हो पाया है और ना ही कोई दवाई। तमाम देशों में कोरोना वायरस के संक्रमण से बचाव या संक्रमित…

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    जुलाई 1, 2021
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    दुनिया के किसी ना किसी हिस्से में हर एक दिन प्रत्येक घंटे भूकंप के झटके आते रहते हैं, लेकिन अधिकांश भूकंप के झटके काफी कम तीव्रता के होते हैं इसलिए हमें महसूस नहीं होते। अधिक तीव्रता वाले भूकंप, जिसमें जान- माल के नुकसान की अधिक संभावना रहती है, ऐसे भूकंप सौ साल में एक, दो बार ही आते हैं। पिछले कुछ महीनों से विश्व के अनेक देशों में लगातार भूकंप के झटके महसूस किए जा रहे हैं, जो अधिकांशतः कम तीव्रता के थे और इससे किसी जान माल के नुकसान की खबर नहीं है लेकिन लगातार महसूस किए जाने वाले भूकंप के झटकों ने लोगों के मन में भय व्याप्त…

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