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  • मोटापा कैसे कम करें, मोटापा कम करने के उपाय, मोटापा कैसे घटाएं, मोटापा घटाने के उपाय, मोटापा घटाने का उपाय, मोटापा कम करने का तरीका, मोटापा कम करने की विधि, मोटापा कम करने के घरेलू उपाय, मोटापा घटाने का तरीका, वजन कम करने के उपाय, वजन कैसे घटाएं, वजन घटाने के तरीके, वजन कम करने का उपाय, वजन कम करने के सबसे उत्तम उपाय, वजन कम करने के लिए घरेलू उपाय, वजन कैसे घटाएं, वजन कम करने के लिए भोजन
    गाइड,  ज्ञान,  टिप्स और ट्रिक्स,  फिटनेस,  स्वास्थ्य

    मोटापा कम करने के आसान तरीके! जानिए मोटापा कैसे कम करें, एवं मोटापा कम करने के लिए डाइट चार्ट

    सितम्बर 21, 2020 /No Comments

    मोटापा कम करने के बारे में जितनी सारी बातें की जाती है, दरअसल मोटापा कम करना, उतना सरल भी नहीं है। अभी तक कोई ऐसी जादू की छड़ी नहीं बनी की छूते ही आपकी बॉडी शेप में आ जाए और आप बिल्कुल फिट हो जाओ। आपको इसके लिए दृढ़ संकल्प लेना होगा, निरंतर प्रयास करने होंगे और संतुलित आहार के साथ साथ नियमित रूप से व्यायाम/एक्सरसाइज भी करने आवश्यक है। तो आइए जानते हैं, वे कौन कौन से व्यायाम तथा आहार हैं, जो आपके शरीर के मोटापे को कम करने में मददगार साबित हो सकते हैं, ताकि आप हरदम तंदरुस्त और तरोताजा बने रहें। सबसे पहले हम बॉडी फिटनेस के…

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    अप्रैल 30, 2020
    वजन घटाने के लिए ड्रिंक्स, बेहतर स्वस्थ के लिए मॉर्निंग ड्रिंक्स, वजन घटाने के लिए क्या पियें, वजन घटाने के लिए क्या लें, अच्छी त्वचा के लिए क्या खाएं, अच्छी बलून के लिए क्या ले

    वजन घटाने के लिए 10 आसान मॉर्निंग ड्रिंक्स

    अप्रैल 10, 2020
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    लॉकडाउन 2.0 – नियम और सेवाओं की पूर्ण सूची / गतिविधियाँ जो जनता के लिए बंद और खुली रहेंगी।

    अप्रैल 17, 2020
  • फायदेमंद बिज़नेस, कम लगात में करने वाले काम, आसानी से पैसा कमाएं, पैसा कैसे कमाएं, मुनाफा कमाने वाले काम, आसान पैसा कमाने वाले काम, पैसा कमाने के लिए क्या काम करें
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    अगस्त 26, 2020 /No Comments

    बेरोज़गारी आज पूरे विश्व के सामने एक बहुत बड़ी समस्या बन चुकी है, जिसे कोरोना महामारी ने और भी भयावह बना दिया है। बेरोज़गारों की बढ़ती संख्या और लोगों के नौकरी से निकाले जाने की खबरें रोज ही सुनने को मिलती है। केवल हमारे देश में ही नहीं बल्कि दुनिया के तमाम देशों में बेरोजगारी की यही स्थिति है। सरकारी नौकरी लगातार कम हो रही है और प्राइवेट सेक्टर में नौकरी की संख्या इतनी नहीं है कि सबको काम मिल सके, अगर किस्मत से नौकरी मिल भी जाए तो तनख्वाह इतनी कम होती है की परिवार का गुजारा चलाना भी मुश्किल होता है। ऐसे समय में यदि आप किसी रोजगार…

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    जून 15, 2020
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    जून 27, 2020
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    जानिए कैसे लॉकडाउन के दौरान आप अपने राज्य में कोविड-19 ई-पास प्राप्त कर सकते हैं

    अप्रैल 13, 2020
  • भूकंप क्यों आता हैं, भूकंप क्या है?, भूकंप से बचने के लिए उपाय, भूकंप से बचाव के तरीके, भूकंप की परिभाषा, भूकंप किसे कहते हैं, भूकंप कैसे होता है, भूकंप से बचाव, भूकंप की जानकारी
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    भूकंप क्यों आता है और इससे बचाव के तरीके

    जुलाई 20, 2020 /No Comments

    दुनिया के किसी ना किसी हिस्से में हर एक दिन प्रत्येक घंटे भूकंप के झटके आते रहते हैं, लेकिन अधिकांश भूकंप के झटके काफी कम तीव्रता के होते हैं इसलिए हमें महसूस नहीं होते। अधिक तीव्रता वाले भूकंप, जिसमें जान- माल के नुकसान की अधिक संभावना रहती है, ऐसे भूकंप सौ साल में एक, दो बार ही आते हैं। पिछले कुछ महीनों से विश्व के अनेक देशों में लगातार भूकंप के झटके महसूस किए जा रहे हैं, जो अधिकांशतः कम तीव्रता के थे और इससे किसी जान माल के नुकसान की खबर नहीं है लेकिन लगातार महसूस किए जाने वाले भूकंप के झटकों ने लोगों के मन में भय व्याप्त…

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    अप्रैल 29, 2020
    आकाश नीला क्यों दिखाई देता है, स्वच्छ आकाश नीला क्यों दिखाई देता है, आकाश का रंग नीला क्यों दिखाई देता है, सूर्यास्त लाल क्यों दिखाई देता है

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    जून 7, 2020
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    मई 1, 2020
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    जानिए अपने राज्य के पहले मुख्यमंत्री कौन थे

    जुलाई 4, 2020 /No Comments

    भारतीय राज्य के मुख्यमंत्री अपने राज्य के अंतर्गत विभिन्न कार्यों के लिए जिम्मेदार हैं और उनके पास राज्य के भीतर विभिन्न कार्यों का नियंत्रण होता है। एक राज्य का मुख्यमंत्री राज्य के आम जनता द्वारा चुने गए विधायकों का नेता भी होता है। इस लेख में हम ये जानेंगे की भारत में अपने राज्य के पहले मुख्यमंत्री कौन थे, और साथ ही ये भी जानेंगे की एक मुख्यमंत्री के पास कौन कौन सी शक्तियां होती हैं। भारत में हर राज्य के पहले मुख्यमंत्री की सूची राज्य पहले मुख्यमंत्री आंध्र प्रदेश (संयुक्त) नीलम संजीव रेड्डी (1956 – 1960) आंध्र प्रदेश (अलग) एन चंद्रबाबू नायडू (2014 – वर्तमान) अरुणाचल प्रदेश प्रेम खंडू…

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    अप्रैल 7, 2020
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    फ़रवरी 18, 2020
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    मई 4, 2020
  • साइबर अटैक क्या है, साइबर अटैक के प्रकार, साइबर अटैक से कैसे बचे, साइबर अटैक in hindi
    गाइड,  जनरल,  ज्ञान

    साइबर अटैक क्या है, इसके प्रकार और इससे कैसे बचे

    जून 23, 2020 /No Comments

    साइबर अटैक एक ऑनलाइन हमला है जो अपराधियों, हैकरों या किसी भी व्यक्ति द्वारा किया जा सकता है, इसके अंतर्गत व्यक्तिगत या वित्तीय जानकारी को नुकसान पहुंचाना, चोरी करना या उन उपकरणों तक पहुँच प्राप्त करना जिनमें कंप्यूटर, लैपटॉप, मोबाइल, नेटवर्क या कोई भी ऐसा उपकरण शामिल हो जो इंटरनेट से जुड़ा हुआ है। किसी भी व्यक्ति, कंपनी, या दो देशों के बीच किसी भी वजह से तनाव के समय पूरे देश पर साइबर अटैक किया जा सकता है। साइबर अटैकर या साइबर अपराधी पीड़ित से लाखों मील दूर बैठे हुए भी साइबर अटैक को अंजाम दे सकते हैं। इस लेख में, हम जानेंगे कि साइबर अटैक क्या है, साइबर…

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    जुलाई 6, 2020
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    अंतरिक्ष में जाने वाली पहली महिला की जानकारी

    जून 22, 2020 /No Comments

    अंतरिक्ष में जाना कई लोगों का सपना होता है लेकिन कुछ ही लोग इस सपने को हकीकत में बदल पाते हैं। एक अंतरिक्ष यात्री बनने के लिए अपार मेहनत, समर्पण और प्रेरणा की आवश्यकता होती है। 16 जून, 1963 को अंतरिक्ष में जाने वाली पहली महिला वैलेनटीना टेरेशकोवा ने इतिहास रच दिया। वह न केवल अंतरिक्ष में जाने वाली पहली महिला बनीं, बल्कि उस तिथि तक संयुक्त सभी अमेरिकी अंतरिक्ष यात्रियों की तुलना में सबसे लंबे समय तक अंतरिक्ष में रहने का रिकॉर्ड भी बनाया। वह 72 घंटो तक अंतरिक्ष में रहीं और वापस लौटने से पहले 48 बार सफलतापूर्वक पृथ्वी की परिक्रमा की। वह कई महिलाओं के लिए प्रेरणा…

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