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  • मोटापा कैसे कम करें, मोटापा कम करने के उपाय, मोटापा कैसे घटाएं, मोटापा घटाने के उपाय, मोटापा घटाने का उपाय, मोटापा कम करने का तरीका, मोटापा कम करने की विधि, मोटापा कम करने के घरेलू उपाय, मोटापा घटाने का तरीका, वजन कम करने के उपाय, वजन कैसे घटाएं, वजन घटाने के तरीके, वजन कम करने का उपाय, वजन कम करने के सबसे उत्तम उपाय, वजन कम करने के लिए घरेलू उपाय, वजन कैसे घटाएं, वजन कम करने के लिए भोजन
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    मोटापा कम करने के आसान तरीके! जानिए मोटापा कैसे कम करें, एवं मोटापा कम करने के लिए डाइट चार्ट

    सितम्बर 21, 2020 /No Comments

    मोटापा कम करने के बारे में जितनी सारी बातें की जाती है, दरअसल मोटापा कम करना, उतना सरल भी नहीं है। अभी तक कोई ऐसी जादू की छड़ी नहीं बनी की छूते ही आपकी बॉडी शेप में आ जाए और आप बिल्कुल फिट हो जाओ। आपको इसके लिए दृढ़ संकल्प लेना होगा, निरंतर प्रयास करने होंगे और संतुलित आहार के साथ साथ नियमित रूप से व्यायाम/एक्सरसाइज भी करने आवश्यक है। तो आइए जानते हैं, वे कौन कौन से व्यायाम तथा आहार हैं, जो आपके शरीर के मोटापे को कम करने में मददगार साबित हो सकते हैं, ताकि आप हरदम तंदरुस्त और तरोताजा बने रहें। सबसे पहले हम बॉडी फिटनेस के…

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    लॉकडाउन जोन – ग्रीन, ऑरेंज, रेड जोन एरिया क्या है? क्या है लॉकडाउन 3.0 की गाइडलाइन्स?

    मई 1, 2020
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    क्वारंटाइन क्या होता है? लोग क्वारंटाइन होने से क्यों डर रहे हैं?

    अप्रैल 30, 2020
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    आधार कार्ड से बैंक बैलेंस कैसे चेक करें?

    मई 5, 2020
  • फायदेमंद बिज़नेस, कम लगात में करने वाले काम, आसानी से पैसा कमाएं, पैसा कैसे कमाएं, मुनाफा कमाने वाले काम, आसान पैसा कमाने वाले काम, पैसा कमाने के लिए क्या काम करें
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    कम लागत में अधिक मुनाफा कमाने वाले 15 उद्योगों की सूची

    अगस्त 26, 2020 /No Comments

    बेरोज़गारी आज पूरे विश्व के सामने एक बहुत बड़ी समस्या बन चुकी है, जिसे कोरोना महामारी ने और भी भयावह बना दिया है। बेरोज़गारों की बढ़ती संख्या और लोगों के नौकरी से निकाले जाने की खबरें रोज ही सुनने को मिलती है। केवल हमारे देश में ही नहीं बल्कि दुनिया के तमाम देशों में बेरोजगारी की यही स्थिति है। सरकारी नौकरी लगातार कम हो रही है और प्राइवेट सेक्टर में नौकरी की संख्या इतनी नहीं है कि सबको काम मिल सके, अगर किस्मत से नौकरी मिल भी जाए तो तनख्वाह इतनी कम होती है की परिवार का गुजारा चलाना भी मुश्किल होता है। ऐसे समय में यदि आप किसी रोजगार…

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    मई 14, 2020
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    जून 27, 2020
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    जून 7, 2020
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    कोरोना संकट – यात्रा के समय किन सावधानियों का ध्यान रखें

    जुलाई 26, 2020 /No Comments

    इस लेख में आप ये जानेंगे की कोरोना वायरस में यात्रा के दौरान किन किन बातों का ध्यान रखना चाहिए ताकि आप कोरोना वायरस के संक्रमण से बच सकें। आपकी यात्रा चाहे हवाई मार्ग से हो, ट्रेन, बस या कार से हो, निम्नलिखित बातों का ध्यान रखकर आप कोरोना वायरस के संक्रमण के ख़तरे को काफी हद तक कम कर सकते हैं। वैश्विक महामारी, COVID-19 ने पूरी दुनिया को एक तरह से बंधक बना लिया है। कोरोना वायरस के संक्रमण से बचाव के लिए अभी तक ना तो कोई वैक्सीन विकसित हो पाया है और ना ही कोई दवाई। तमाम देशों में कोरोना वायरस के संक्रमण से बचाव या संक्रमित…

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    भारत में कोरोना वायरस के परिक्षण केंद्र की पूरी सूची

    अप्रैल 24, 2020
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    मई 14, 2020
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    जानिए कैसे लॉकडाउन के दौरान आप अपने राज्य में कोविड-19 ई-पास प्राप्त कर सकते हैं

    अप्रैल 13, 2020
  • भूकंप क्यों आता हैं, भूकंप क्या है?, भूकंप से बचने के लिए उपाय, भूकंप से बचाव के तरीके, भूकंप की परिभाषा, भूकंप किसे कहते हैं, भूकंप कैसे होता है, भूकंप से बचाव, भूकंप की जानकारी
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    भूकंप क्यों आता है और इससे बचाव के तरीके

    जुलाई 20, 2020 /No Comments

    दुनिया के किसी ना किसी हिस्से में हर एक दिन प्रत्येक घंटे भूकंप के झटके आते रहते हैं, लेकिन अधिकांश भूकंप के झटके काफी कम तीव्रता के होते हैं इसलिए हमें महसूस नहीं होते। अधिक तीव्रता वाले भूकंप, जिसमें जान- माल के नुकसान की अधिक संभावना रहती है, ऐसे भूकंप सौ साल में एक, दो बार ही आते हैं। पिछले कुछ महीनों से विश्व के अनेक देशों में लगातार भूकंप के झटके महसूस किए जा रहे हैं, जो अधिकांशतः कम तीव्रता के थे और इससे किसी जान माल के नुकसान की खबर नहीं है लेकिन लगातार महसूस किए जाने वाले भूकंप के झटकों ने लोगों के मन में भय व्याप्त…

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    मई 26, 2020
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    कैसे हुए अमिताभ बच्चन कोरोना पॉजिटिव – कोरोना से कैसे बचें?

    जुलाई 13, 2020 /No Comments

    सदी के महानायक, अमिताभ बच्चन कोरोना वायरस पॉजिटिव पाए गए हैं, उनके साथ उनके पुत्र अभिषेक बच्चन, बहू ऐशवर्या तथा पोती आराध्या को भी कोरोना संक्रमण की पुष्टि की गई है। अमिताभ बच्चन तथा अभिषेक बच्चन में कोरोना के हल्के लक्षण मौजूद हैं, वहीं ऐशवर्या तथा आराध्या में कोई लक्षण नहीं पाया गया है। अमिताभ बच्चन एवं अभिषेक बच्चन को मुम्बई के नानावटी अस्पताल में भर्ती कराया गया है, वहीं ऐशवर्या तथा आराध्या को घर पर ही क्वारांटाइन रहने को कहा गया है। अमिताभ बच्चन वीडियो संदेशों, कविताओं और अन्य सोशल मीडिया के माध्यमों द्वारा कोरोना से बचाव के लिए लोगों को जागरूक करते रहे हैं, लेकिन अब खुद अमिताभ…

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